'뇌출혈 투병' 박규리 "대장암 직전까지 갔다" 충격 고백 (기사회생)

트로트 가수 박규리가 과거 대장암으로 이어질 수 있는 전암성 병변을 발견했던 경험을 털어놓으며 장 건강을 되찾기 위해 실천 중인 관리법을 공개했다.


지난 19일 방송된 TV조선 ‘기사회생’에서는 ‘팔팔한 장의 비밀, 식이섬유’를 주제로 장 건강을 회복한 박규리의 일상이 소개됐다. 각종 장 질환으로 고생했던 과거부터 식습관을 개선한 현재까지, 건강을 지키기 위해 달라진 생활 방식이 공개돼 관심을 모았다.

이날 밝은 모습으로 스튜디오에 등장한 박규리는 과거 변비와 과민대장증후군, 장염을 반복적으로 겪으며 응급실을 자주 찾았다고 밝혔다. 매년 대장 용종을 서너 개씩 제거해야 했다는 설명도 덧붙였다. 특히 2년 전에는 방치할 경우 암으로 진행할 가능성이 있는 전암성 병변인 ‘톱니형 선종’까지 발견됐다고 전해 출연진을 놀라게 했다.

박규리는 장 건강이 나빠진 원인으로 평소 식습관을 지목했다. 대구 출신인 그는 기름진 막창을 비롯해 매운 떡볶이와 칼국수 등을 즐겨 먹었다고 고백했다. 이에 전문의들은 해당 식단이 식이섬유 섭취 부족으로 이어질 수 있다는 점을 짚었다. 박규리는 자신의 과거 식습관을 인정하며 웃음을 보였고, 이후 식단을 전면적으로 바꾸면서 장 건강 관리에 힘쓰고 있다고 설명했다.

그가 꾸준히 챙기는 식품은 식이섬유가 풍부한 생식이다. 박규리는 여러 종류의 채소와 과일을 매일 골고루 챙겨 먹기가 쉽지 않아 약 80가지 채소와 과일을 동결 건조해 담은 생식을 섭취하고 있다고 밝혔다. 이와 함께 콩비지 강된장과 쌈밥 등으로 식이섬유를 보충하는 식사 습관도 소개했다. 장 건강 관리뿐 아니라 하체 운동에도 공을 들이는 일상이 공개돼 눈길을 끌었다.

꾸준한 관리의 중요성을 강조한 박규리는 병원 검진에서 2년 전보다 장 건강 상태가 좋아졌다는 결과를 확인한 뒤 한결 마음이 편해졌다고 전했다. 부모님 역시 자신과 함께 생식을 먹은 뒤 화장실 문제로 걱정하는 일이 줄었다고 밝혔다. 아울러 꾸준한 섭취가 몸매 관리와 유지에도 도움이 되는 것 같다고 덧붙이며 건강한 모습과 활기찬 에너지를 드러냈다.

국악인 출신인 박규리는 ‘사랑의 아리랑’, ‘숟가락 젓가락’, ‘여자랍니다’, ‘당신은 쿵 나는 짝’, ‘함께 갑시다’ 등 다양한 곡을 발표하며 트로트 가수로 활동해 왔다. 최근에는 7년 만에 신곡 ‘밥타령’을 선보이며 가수 활동에 박차를 가하고 있다. 30대에 뇌출혈을 겪고 이를 극복한 경험을 바탕으로 건강 관련 프로그램에도 출연하며 대중과 소통하고 있다.

반복되는 장 질환과 전암성 병변 발견이라는 위기를 겪은 박규리의 이야기는 일상적인 식습관과 건강 검진의 중요성을 되새기게 한다. 다만 특정 식품이나 생식만으로 장 질환을 예방하거나 치료할 수 있는 것은 아닌 만큼, 균형 잡힌 식단과 꾸준한 검진을 병행하는 것이 중요하다.

iMBC연예 유정민 | 사진출처 TV조선 ‘기사회생’

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